上海有机所“悦纳自己·共携心趣”心理游园会暨心理健康月闭幕式成功举办

530日下午,中国科学院上海有机化学研究所2023年“悦纳自己·共携心趣”心理游园会暨心理健康月闭幕式在君谋楼报告厅举行,上海有机所学生、职工共计70余人参加本次活动。

上海有机所副所长刘文为活动致辞,他指出,研究生心理健康工作是研究所思想政治工作的重要组成部分,上海有机所高度重视研究生的心理健康工作,充分认识到心理健康工作在思政工作中的基础性作用,认真扎实构建大思政体系新格局。心理健康是一个复杂的问题,是我们每个人都应该关心关注的问题,它涉及到我们的身心健康、人际关系、工作生活等多方面,预祝大家在活动有所收获和启发,以更积极的面貌,更昂扬的姿态,更加饱满的热情应对生活中机遇和挑战。

刘文副所长致辞

乐天心晴EAP运营总监李佳潼对心理游园会进行介绍,她指出心理游园会旨在引导同学们了解、重视心理健康问题,培养健康积极的心态,寻求自我探索和心灵成长,合理释放情绪与压力,悦纳自己,提升幸福指数。

本次心理游园会共策划组织了六大主题的心理体验游戏,大家在专业指导老师的带领下,从各类游戏中体验到人际沟通、自助互助、身心合一的乐趣。“艺术疗愈之旅”帮助大家通过颜色和图形进入到潜意识世界,回归内心,专注当下;“职业风向标”带来了霍兰德职业性格测试,发现适合自己的职业倾向,为身处迷茫困惑的同学们指明前进的方向;“恋爱时光机”通过情境带入、案例分析和辩论探讨,鼓励同学们从不同的维度观察自己及亲密关系;“遇见OH卡遇见你”引导大家探索对自我的认知,培养创造力与感知力;“沙盘游戏坊”通过潜意识投射,看到内心的冲突与矛盾,在深度思考的同时让积累已久的压力得到释放;“正念减压之旅”倡导“活在当下,放下执着”的心态,摆脱压力的裹挟,寻求内心的平静。

游园会现场

本次心理主题活动得到了大家的肯定和认可,大家在游戏互动的过程中学习了心理健康知识,有欢声笑语、有知心谈话、有真情流露、有认真涂鸦,气氛融洽,获益良多。未来,上海有机所将携手乐天心晴,探索更多心理健康主题活动的新载体,新方式,服务研究生心理健康需求,促进和谐校园文化建设。